楊名時健康太極拳

健康太極拳は自然治癒力を高め、人と競わず、無理なく『体力に自信がない方でも、どなたにでも』長く続けられる健康法です。

集中力を高める呼吸法により『脳を活性化させ心を鍛え ストレスを軽減して、『お金は貯めても疲れは貯めるな!』と楽しくワイワイやっています。

日時

毎週木曜日
午前10時から 11時30分

参加費

入会金 : 無料
会費:1回券550円、6回券3,000円、11回券5,000円

服装

運動のできる服装 年齢性別は一切問いません。

指導

楊名時八段錦・太極拳友好会
舩木 美智子
NPO法人 日本健康太極拳協会 準師範
介護福祉支援プログラム認定 太極拳指導士

お問合せ

090-9043-8654(舩木)

入会方法

随時教室で受付 見学大歓迎

舩木先生より

第1段錦から第4段錦「二十四式白鶴の舞」を皆で気持ちよく舞いました。舞った後、山本氏が中傳の審査を受けられましたので、厳粛な気持ちで審査をさせていただきました。楊名時健康太極拳を軸に同心協力の元に、皆様と暖かい輪(和)を広げました。